All posts tagged "Health"
-
124ஆரோக்கியம்கொரோனா வந்தா 5 மற்றும் 10 ஆவது நாள் தான் ரொம்ப முக்கியமாம் – ஏன் தெரியுமா?
நோய்த்தொற்று ஒவ்வொருவருக்கும் வித்தியாசமான, கணிக்க முடியாத அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தினாலும், வழக்கமான அறிகுறிகளைக் கொண்டவர்கள் இத்தொற்று ஏற்பட்ட முதல் சில நாட்களில் காய்ச்சல் போன்ற பிரச்சனையால் பாதிக்கப்படுவதை தெரிவித்துள்ளனர். நோய்த்தொற்றின் ஆரம்ப...
-
46ஆரோக்கியம்கண்களை பாதுகாப்பதற்கு செய்ய வேண்டிய விஷயங்கள்
சூரியனிடம் இருந்து வெளிப்படும் அதிக வெப்பம் சருமத்திற்கு மட்டுமல்ல கண்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். சூரிய ஒளிக் கதிர்கள் கண்களின் மேற்பரப்பில் படும்போது எரிச்சல் உண்டாகும். தொடர்ந்து வெப்பத்தின் தாக்கம் அதிகரிக்கும்போது...
-
193ஆரோக்கியம்சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்கும் வேப்பம் டீ
தேவையான பொருள்கள்:வேப்ப இலை தூள்-1 ஸ்பூன் தண்ணீர்- 1 1/2 கப் இலவங்கப்பட்டை தூள்-1/2 ஸ்பூன் டீ தூள்-1 ஸ்பூன் செய்முறை:முதலில் வெப்பங்கொழுந்தை மிக்சியில் தூளாக அரைத்து கொள்ள வேண்டும். பிறகு ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர்...
-
93ஆரோக்கியம்முகக்கவசம் அணியும் போது பொதுவாக செய்யக்கூடிய தவறுகள்
கைகளை அடிக்கடி சோப்பு பயன்படுத்திக் கழுவுதல் மற்றும் ஆல்கஹால் கலந்த சானிடைசர் பயன்படுத்திக் கழுவுதல் ஆகியவற்றுடன் முகக்கவசம் அணிவதும் கட்டாயம் என்று மருத்துவ வல்லுநர்கள் கூறுகிறார்கள். பலர் முகக்கவசம் அணிவதன்...
-
73ஆரோக்கியம்மதிய குட்டித்தூக்கத்தை தவிர்க்க வேண்டாம்
மதியம் சாப்பிட்டு முடித்ததும் சிலருக்கு கண்களை மூடும் அளவுக்கு லேசான கிறக்கம் ஏற்படும். அப்படியே குட்டித் தூக்கம் போடலாம் என்ற நிலைக்கு உடல் தயாராகும். ஆனால் மனமோ, அலுவலக நேரத்தில்...
-
10ஆரோக்கியம்பொங்கல் ஸ்பெஷல் – இனிப்பான கரும்பு சாறு பொங்கல் தயாரிப்பது எப்படி?
தேவையான பொருட்கள் கரும்பு சாறு – 1 லிட்டர் அரிசி – அரை கப் நெய் – விருப்பத்திற்கு ஏற்ப சுக்கு – சிறிதளவு முந்திரி – 1 கைப்பிடியளவு...
-
74ஆரோக்கியம்பூட்டிய அறைக்குள் தூக்கம் நல்லதல்ல..
இன்று பலரும் 10-க்கு 10 அடி அளவு கொண்ட சிறிய அறையில் கதவு, ஜன்னல் எல்லாவற்றையும் அடைத்துவிட்டு ஏசி போட்டு தூங்குகிறார்கள். ஏசி இல்லாதவர்கள் கூட கொசுக் கடிக்கு பயந்து...
-
58உள்நாட்டு செய்திகள்புற்றுநோயை கண்டறிவதற்கு பயன்படும் கதிரியக்க மருந்துகளை இலங்கையில் தயாரிக்க திட்டம்
புற்றுநோயை ஆரம்பத்திலேயே அறிந்துக்கொள்வதற்காக பயன்படுத்தப்படும் கதிரியக்க மருந்துகளை இலங்கையில் உற்பத்தி செய்வதற்கான திட்டம் ஆரம்பிக்கப்பட்டுள்ளது. தற்பொழுது இலங்கையில் நிகழும் மரணங்களுக்கு முக்கிய காரணமாக தொற்றாநோயான புற்றுநோய் காணப்படுகின்றது. புதிய கணக்கீடுகளின்...
-
67ஆரோக்கியம்5 ஆண்டுகள் குளிக்காமல் இருந்தால் என்னவாகும்? இந்த அமெரிக்க டாக்டர் சொல்வதை கேளுங்கள்
“நான் மிக நன்றாக உணர்கிறேன்.” ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு குளிப்பதை ஏன் நிறுத்தினார் என்கிற கேள்விக்கு, இப்படித் தான் விடையளிக்கிறார் மருத்துவர் ஜேம்ஸ் ஹாம்ப்ளின். “நீங்கள் பழகிக் கொள்வீர்கள், இது...
-
17ஆரோக்கியம்சுத்தமான கலப்படமில்லாத நல்ல தேனை தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி?
கலப்படமில்லாத நல்ல தேனை தேர்ந்தெடுப்பது எப்படி? என கேட்கலாம். தேனின் தரத்தை கண்டறிவதற்கு மிக எளிமையான, எல்லோராலும் செய்து பார்க்க முடிகிற சோதனை முறை இதுவாகும். ஒரு பேப்பரில் இரண்டு...